Cemas Menjelang Berangkat Umroh: Pertanyaan yang Sering Muncul dan Jawabannya

Menjelang hari keberangkatan, banyak calon jamaah merasa campur aduk antara bahagia dan khawatir. Rasa cemas menjelang berangkat umroh sangat umum dan bukan tanda kamu kurang siap. Cemas menjelang berangkat umroh biasanya muncul dalam beberapa pertanyaan berikut, lengkap dengan jawabannya.

Bagaimana kalau aku salah saat beribadah?

Kamu tidak berangkat sendirian. Ada pembimbing yang akan menuntun dan meluruskan. Pelajari urutan ibadah sebelum berangkat, dan bertanyalah kapan pun kamu ragu.

Bagaimana kalau aku sakit di sana?

Siapkan obat pribadi, periksakan kondisi ke dokter sebelum berangkat, dan ketahui siapa yang harus dihubungi di rombonganmu. Istirahat cukup juga termasuk bagian dari persiapan.

Bagaimana kalau aku tersesat atau terpisah?

Catat nama dan nomor hotel, simpan kontak pembimbing, dan sepakati titik temu di setiap lokasi. Foto papan pintu masuk sebagai penanda.

Bagaimana kalau aku belum merasa siap secara hati?

Itu wajar. Persiapan hati tidak harus sempurna. Luruskan niat, perbanyak doa, dan mulai dari langkah kecil seperti meminta maaf pada orang terdekat.


Apa yang bisa menenangkan pikiranku?

• Tulis kekhawatiranmu, lalu cari solusinya satu per satu.

• Ceritakan pada orang yang pernah berangkat.

• Kurangi membaca kabar yang membuat panik.

• Perbanyak dzikir dan doa.


Kecemasan yang kamu bawa sering mengecil begitu persiapan lebih matang. Jika perasaan cemas terasa sangat berat, jangan ragu bercerita pada orang yang kamu percaya.